Fitness für Mama UND Baby

Ein funktionelles Ganzkörpertraining, das speziell auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys zugeschnitten ist.

Dein Baby ist nicht nur dabei, sondern wird in alle Übungen einbezogen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung – mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen.

Du kannst Kontakte mit anderen Mamas knüpfen und tust gleichzeitig etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys.